![有效的有用产品](/images/文章/1464/有效的有用产品.jpg)
效力问题是任何人最痛苦的话题之一。性健康受到许多因素的影响,包括压力、生活方式、重体力消耗。在某些产品的帮助下,有可能对男性的效力产生有益的影响,其有效性已被多年的经验证明。
效力如何取决于营养
作为食物一部分的维生素和矿物质会影响任何人的健康。因此,男性力量直接依赖于所食用食物的数量和质量。
对男性效力有用的产品应包含:
- B、A、E组维生素和抗坏血酸;
- 矿物质,尤其是锌和硒。
这些物质直接影响精子的质量和数量、必要激素的合成和泌尿生殖系统的功能。此外,它们还具有普遍的强化作用,增强身体的保护功能,促进血液循环,防止过早衰老。男性效力产品的所有这些品质都对勃起持续时间、增加性欲和延长性生活持续时间产生积极影响。
许多人想要弥补有价值物质的缺乏,服用维生素复合物。然而,合成添加剂的效果比天然化合物差。
对效力有用的产品为男性提供足够的能量供应。因此,它们中的大多数具有较高的能量值。
同样重要的是营养模式。食物应该少量食用 - 小部分,每天 4-5 次。丰富的食物会抑制营养物质的吸收,所以大部分会自然离开身体。
产品不会使您免于阳痿。她需要治疗。但正确的饮食是一种很好的预防措施,可以延缓其发作。它们还为这种疾病的复杂治疗提供了重要帮助。
什么食物可能对男性力量有害
对效力有害的产品会对性能力、精子的数量和质量产生不利影响,并减少睾酮的产生。应避免或减少它们在饮食中的存在。
对效力有害的产品包括:
- 甜糕点;
- 含有大量胆固醇的产品;
- 快餐;
- 酒精;
- 各种熏肉;
- 甜苏打水;
- 亚麻籽油、大豆油和玉米油;
- 含有高浓度咖啡因的饮料。
此外,吸烟等成瘾性也会导致阳痿。因此,想要长期保持男性力量的强者代表不仅要注意饮食,还要注意生活方式。
增加效力的产品
男性效力所需的产品以大量的维生素和矿物质而著称。它们既可以单独食用,也可以作为其他菜肴的一部分食用。他们中的许多人都有预算成本,这增加了所有人群的可及性。
效力最有用的产品清单
骆驼胃(皱胃)。该产品的作用类似于伟哥,但在销售中并不容易找到。数千年来,人们一直在使用它来改善男性健康。它可以显着增加性生活的持续时间。为了加强勃起,应该在亲密关系开始之前立即食用。只吃3克就够了,效果不会让你久等的。您可以准备一种特殊的酊剂——将 100 克凝乳酶倒入 0. 5 升伏特加酒中,放置 14 天。
生蚝。它们被认为是天然的春药。由于锌和必需氨基酸的高浓度,它们刺激睾酮和精液的合成。为了获得更明显的效果,它们有时会在撒上柠檬汁后生吃。
但它们不能被滥用。它们含有大量的汞。此外,未煮过的食物可能会被细菌污染。如果一个人患有肝病或皮肤受损,风险会增加更多。另一种完全安全的方法是用这些软体动物洗澡。
某些种类的海鱼。比目鱼富含有价值的化合物,蛋白质含量高,易于消化。为了达到预期的效果,除了油炸外,可以以任何方式烹饪。由于大量的脂肪酸,鲭鱼会增加血液中睾酮的浓度。磷负责精子的质量和生产,碘增加性欲。
芜菁。这种蔬菜是男性健康所必需的元素的仓库。它可以煮熟食用,也可以根据它制备治疗混合物。为此,将磨碎的萝卜与胡萝卜以 1 比 1 的比例混合,并加入 1 茶匙蜂蜜。这种组合物建议每天使用 3 次,每次 1/3 杯。但在菜单中加入这种蔬菜也有禁忌症——肠道炎症、肝炎、胆囊炎和中枢神经系统疾病。
系统性饮食对效力有积极影响。它们使身体充满男性力量所需的维生素和矿物质。氨基酸精氨酸增强勃起。
你可以在你的饮食中加入各种各样的品种。它们中的每一个都有独特但同样有用的属性。坚果与蜂蜜的混合物特别有效。
它们能够增加性高潮的频率和亮度。但为了提高效力,它们只能以原始形式食用。允许率 - 4 件。每天。它们通常作为一种成分添加到治疗混合物中。如果人们的肝脏、肾脏或蛋白质消化不良有问题,则应避免饮用该产品。
肉。它可以显着增加性欲,增强甲状腺素的合成,甲状腺素是一种负责传递神经冲动的激素。专家建议在治疗阳痿的饮食中加入它。
低脂品种的红肉效果最好。最好的烹饪方法是蒸或炖。但是当过量使用时,它会产生相反的效果。
为了巩固结果,您需要坚持适当营养的一般原则——在饮食中增加更多,排除垃圾食品,喝足够的液体并保持身体活动。然后,您可以在任何情况下对自己的能力充满信心。